台中年度瑜伽盛典！2026瑜人节6月6日登场打造城市修行

由PERNEX次世代运动策划，台中最具指标性的瑜伽活动「台中瑜人节」，将于6月6日在台中文化资产园区雅堂馆AB馆登场，这不仅是一次专业瑜伽课程的集结，更是一场关于建构优质运动生态圈的深远实践，邀请热爱运动、重视身心品质的民众报名共襄盛举。

本届活动主题「RISE & ROOT」象征著生命的循环，在城市心脏地带律动。

台中瑜人节以响应国际瑜伽日而生，全天规划从晨间到日落的四大主题课程，由专业瑜伽引导师资群，带领参与者在城市律动中，感受生命不同阶段的张力。大主题课程包括：

《觉醒》由音乐家与导师共谱晨间序曲，在第一道曙光下唤醒沈睡的感官，找回身体最原生的律动节奏；《燃烧》随内观流(Inside Flow)的音乐节奏，将呼吸转化为动能，在汗水中寻找心灵丰盈的快乐。

《流淌》在细致瑜伽序列中舒展，像水一样自在穿梭，感受肢体与意识无缝连结的流动感；《扎根》最终回归颂钵音疗，在黄昏余晖里将灵魂安放于这片土地，完成从向上生长到向下扎根的圆满旅程。

主办方PERNEXT强调，这是一场向上生长能量与向下扎根安稳的完美揉合，目的在带领参与者在快节奏的城市生活中，寻得一份不多不少、刚刚好的宁静。

活动拒绝商业化，品牌的核心目标是建构一个「共好」的平台。所有资源都回馈到课程内容与参与者体验上。

「我们想做的是，一个让瑜伽引导师与学员都能感到尊荣与平等的运动环境。」PERNEXT表示，这是一份给台中、也给所有练习者的礼物。透过这场瑜伽活动，期待建立一个健康的生态系，让瑜伽真正成为一种融入日常的生活方式。

2026瑜人节早鸟报名于即日起限时开放。邀请热爱运动、重视身心品质的民众共襄盛举，一同见证生命流动的节奏。

本文转自：TNT时报